目前分類:Ann's pregnancy diary (12)

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第三十七周 - 坐也不是躺也不是之喘喘人生
 
      W先生看著我的肚子說「我覺得妳的肚子在這兩周好像『熟了』耶」。意思是說小噗長很好嗎?代價是孕婦我好喘啊!大概是身量不夠,子宮頂彷彿頂到肋緣;剛開始休息養胎的時候還可以窩在書桌前念點教科書,現在即使只是微微前傾,都撐不了多久,必須改成稍後倒才行。附帶時時大口胸式深呼吸,差點就要從醫院借氧氣筒回家了。
 
    上週婦產科醫師建議我這禮拜多休息,滿37周再開始多活動,做些爬樓梯蹲下的運動,我也乖乖地照辦。除了W先生陪著去吃飯,或是小採買,幾乎都獃在家;在家也只有做做放鬆的伸展運動,及很輕鬆的家事。W先生生怕我太勞累(雖說沒什麼好累的),因此獲得老公的指揮權,感覺還不錯 (也就這時候可以享用了!)~ 
 
 
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第三十四~ 三十五周  - 汽車座椅是必須!
 
 
      攤開清單,除了汽車座椅之外都準備的差不多了。感謝各親朋好友提供的意見以及禮物,就不一一指名言謝啦! 胎動越來越誇張,激烈到我有天忍不住問了婦產科醫師說「請問有遇過因為激烈胎動所以子宮破裂的案例嗎?」那一瞬間醫生好像臉部有點扭曲,我想她的內心戲可能是「這傢伙的婦產科學念到哪裡去了?」,不過醫師還是開朗堅定地叫我不要擔心這種蠢念頭
     
      關於汽車座椅,我是打定主意要W先生決定。一方面是增加他的參與感,二方面是我實在看不懂甚麼安全性比較,安裝規格之類的東西(和汽車有關的東西,理解力不知為何會自動下降)。W先生號稱在美國念書的時後擔任過「指導汽車座椅安裝的義工」,聽說是在加油站服務,看到有裝兒童安全座椅的車子,就去確認安裝方法或是指導正確使用方法甚麼的(咦現在想想這義工好像不太安全啊)。總之我們就有天去了百貨公司晃悠晃悠,把各家汽座問了問;我只要負責摸摸材質還有挑顏色,不用傷腦筋的感覺還不錯~
 
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第三十一周 - 繼續血拼之嬰兒成長床
 
 
     雖然到底需不需要嬰兒床是眾說紛紜, 新手準媽媽我還是決定要買嬰兒床。理由是身為難睡人的我,旁邊要是躺著嬰兒一定更難入眠;而好睡人W說不定一個翻身壓到小噗都不會醒,這樣實在太危險了。
   
     嬰兒床百百種。材質,高度,大小,外觀,延伸功能都必須考慮進去。林小安看了半天,決定挑選嬰兒成長床:用得久一點感覺比較划算!既然要用得久,外觀也不能醜。挑來挑去列出好幾個品牌,趁著醫學會回臺北時期,帶著金主W先生先去了其中一間新品牌的代理店。腦波很弱的夫妻檔東摸摸西摸摸覺得質感很好,又能從嬰兒時期睡到七八歲,再變身書桌,當場就心蕩神馳;聽到店長說我喜歡的紫丁香色只剩下一張,之後不會再進貨,本人立刻中招!用期待的眼神望向W先生,他也就認命地買了。 

 alondra 1.jpg  

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第二十八周 - 按摩是必要的
 
    相片 2013-11-16 下午1 31 11.jpg  
(奈良 唐招提寺 的安產御守,這圖我怎樣都轉不過來orz)  
  
     水腫與下肢腫脹應該是每個孕婦的困擾吧。每天壓著自己的小腿前側都覺得不可思議,怎麼存了這麼多水分啊啊啊啊啊啊~~~~ 腎臟又老是要在半夜大趕工排水,害我夜夜起床,活像攝護腺肥大的老先生。
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第二十五周 -  婦產醫學真偉大
  
 
      產檢的時候個管師提醒我要注意胎動,例如晚飯後仔細觀察,至少每兩小時要有十次以上。我問:「為何要晚餐後?其他時間不行嗎??」,個管師說:「因為有時候上班沒辦法仔細注意啊,晚餐後或是一個可以靜下來的時段仔細觀察比較準。」喔~原來如此!我利用空蕩蕩的門診時間就可以好好觀察了XD
 
     婦產科醫師也在照超音波的時候再度提醒我監測胎動這回事,因為寶寶若是沒了生命徵象,可能要兩三天後母體才有出血或其他不適的徵兆出現;若是發現的早都還有機會,若是晚了就是憾事一件,聽得我心驚肉跳,懷孕真是處處有風險。想想看我的同學朋友裡面,有人安胎數月,有人生不出來所以剖腹產的,有臍帶繞頸剖腹產,有胎位不正剖腹產後順便發現臍帶繞頸三圈,有子宮肌瘤壓迫臍帶血流所以急剖腹產,還有一個懷雙胞胎的因為子宮破裂所以提早剖腹產...... 難道是我認識的人比較命運多舛嗎??要不是有產科學,以及不分晝夜為了孕婦胎兒拼命的婦產科醫師們,可能我這些朋友與她們的孩子,都沒辦法存活!難怪古諺說「生得過雞酒香,生不過四塊板」,懷孕生產真的是鬼門關走一遭啊!
 
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孕婦裝真難買&和孕婦有關的東西都好貴! 
 
    肚子熊熊大起來,吃完飯胃凸超嚴重。大概是胃腸的空間被小噗佔據,只好往前擠,害我吃完飯常常覺得腹壁好緊-.- 有時候會腰酸,雖然多少有運動,也常常伸展拉筋,但是還是免不了時不時的腰酸,尤其是左腰;可能是忍不住翹腳坐姿不正吧。趁著週年慶想要購入孕婦相關內著,像是托腹褲,托腹帶,孕哺內衣等等。首選是小妮與好友都推薦的「華歌爾托腹褲」,定價3980元,真是嚇死人!櫃姐天花亂墜地拼命銷售,我覺得這個價格太超過,先帶了中意的產品各一件回家試試。回家上wacoal日本官網看,同樣的產品日幣原價含稅是8400円,合台幣2700元不到;不只如此,其他各個產品的價差也約莫是台幣一千元甚至以上!實在賺很大~~ 托腹產品真的讓人比較舒服,可是想到平白讓廠商賺這麼多又好嘔。
 
    大多數裙子都不能穿了,歐系日牌的都塞不下;只剩下少數幾件美國牌子(Ann Taylor什麼的)可以穿,還是0號咧!美國人果然大隻。偏偏我是個裙裝人,最近又恢復上班,深深感覺沒衣服穿。去百貨公司瞧瞧,大驚於台灣孕婦裝之醜!彷彿夜市童裝般的低劣設計,最多只到百貨公司B1的不高級少女裝的層級。連對女性時尚沒有天分的W都說:「怎麼好像是給米妮穿的衣服?」。如果我不是33歲而是3歲,應該會想穿胸前有大蝴蝶結的橘色點點A line娃娃裝吧。拜託,很多孕婦是上班族好嗎??我們需要實用又時尚的衣服啊。難怪某好友說,她懷孕的時候都不照相,因為覺得自己穿的醜...... 
 

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第二十一周 - 高層次超音波
 
 
   高層次超音波實在非常有趣,可以把細節看的很清楚。手指頭一二三四五,腳指頭一二三四五,心臟的四個腔室,PDA都看得清楚,好像在上胚胎學呀(這門課在大學是選修,當然,不才林小安沒修......)。沒看到什麼問題,真是鬆一口氣。因為寶寶臉朝下在睡覺,所以沒有正面照片 -- 這我倒覺得還好,反正嬰兒的長相變動那麼大,現在也看不出什麼端倪來。可以確定的是:頭非常的大!依據統計資料來說,大概在95%的位置,換句話說,就是一百個同期的嬰兒中,我家寶寶的大頭大概是第五第六名的大。而且耳朵非常搶戲;如果有耳朵大小的統計資料的話,說不定會拿第一名吧。這很顯然是父系的遺傳啊!
 
  螢幕快照 2013-09-12 上午11.22.21.png IMG_20130910_1_51.jpg  
  (W與寶寶,耳朵都好大啊~)
 
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 第十八周 - 什麼是胎動?
 
  IMG_2284.jpg  
   
    大約從這個時候開始,胎兒強壯到可以產生胎動。好友說,感覺到胎動以後比較會有當媽媽的fu,有助於沒有內建母愛的我培養與寶寶的感情。正好日前孕期比我多三週的朋友非常開心的和我分享,說感覺到寶寶在動。於是我問「胎動是什麼感覺??」,她說「肚子裡好像有東西在敲妳,或是像蠕動。」於是林小安很認真的想要體會一下,每次肚子有「剝」一下蠕動的感覺時,就會想說「這是胎動嗎是胎動嗎?」
 

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第十三週 - 可以公開啦
 
 螢幕快照 2013-07-17 下午2.20.20.png  
 
 
    滿十二週的那天,正好是W和我的兩週年結婚紀念日,我想,這大概是對他來說最好的結婚週年紀念禮物了吧。正好因為一些家事趕回台灣,順道做產檢。12週的寶寶,頭臀徑6.5公分大,算是剛剛好。看著超音波我非常吃驚(倒不是感動):「哇賽!看得到大腦還有脊椎耶!!」寶寶正好揮手動了一下,我也大驚「手會動耶?!」。比較像是在看「生命真奇妙」的節目,不太像是自己在產檢。
 
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第十週 - 原來節食真的可以瘦
 
 
   女人嘛,總是為體重煩惱。我以前總是覺得節食不是減肥的好方法,王道應該是運動加上適當飲食控制(例如避免含糖飲料這種不健康的純熱量攝取)。迄今我終於體會節食導致的體重下降原來是這麼回事,如果不是懷孕,還頂有成就感的。三月到五月在法國我肯定自己有變胖,但是本週體重已經比赴法前還輕了近2.5公斤,表示過去兩個月,體重至少下降3~3.5公斤。所以婦女同胞們,以蔬果和蘇打餅乾行少量多餐飲食是有機會變瘦的沒錯~ 但如果不是像孕婦一樣聞到燒烤會反胃,看到蒸魚會倒彈,還要逼自己多喝牛奶豆漿補充蛋白質,應該會頗辛苦吧。
 
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第七週-  我挑食!
 
  胚胎達到1/4寸,像個藍莓大。 
 
  自從鼎王一役之後,開啓了我的打嗝之路。據說是因為荷爾蒙影響,消化道的平滑肌連帶的怠工,導致時時胃脹。當然,有打嗝至少比打不出嗝舒服一百倍以上;只是社交禮儀上有點害羞。以我個人來說,走路活動活動比較能舒緩脹氣,要是坐著不動保證難過。這禮拜和W先生家一起去北海道旅遊,原本是生魚片控的我,只能忍受少少的量,光嗅個生干貝就怕;日系的蒸魚或是肉類煮食燒烤則是完全放棄,更別提原本就不愛吃的螃蟹了。到底我去北海道是幹嘛的啊????幸好味噌湯,海苔與漬物大大拯救了我,最後兩日乾脆改成精進料理(素食),胃口大大上升,舒服多了。不然W先生每餐戮力於解決我不吃的菜,肚子看起來大約是懷孕五個月。
 
 
rokkatei_marusei.jpg
 
 
螢幕快照 2013-07-19 上午8.04.48.png  
 
 
 
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前言
 
 
       20130716是結婚兩週年的日子,也是肚子裡這個既不知道性別也還沒想出暱稱的小娃仔,滿12週的日子。我想,這可以算是送給W先生最好的結婚週年紀念吧。
 
      其實我也沒什麼特別「滿三個月才能說」的特別忌諱,有些親友早已知曉;例如好友正好約我吃燒肉,當然據實已告說娃仔害我挑食。並非以親告與否區分親疏遠近,而是突然開啓話題說「欸其實我懷孕了喔」好像也哪兒怪怪的。正好趁屆滿12週時公告天下,不然前日尚有同事叫W多多加油,害他一時語塞。沒有事先親自一一告知諸親朋好友,尚祈見諒。
 
      從確定懷孕開始,林小安以週為單位做下紀錄,算是給自己的留念。不涉什麼醫學知識(敝人的產科知識早就忘到天涯海角了),純是個人心得。有時候,對著電腦打字,比較可以忘掉種種腸胃不適啊。
 

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