close
標題殺人法，沒那麼誇張。在哺乳期間正好去了香港迪士尼，京都賞櫻，以及澳洲外科醫學會，小滿都沒有跟，只好沿途擠奶帶回去。因此很有了到處擠奶的心得。
先聲明：哺乳應該是件愉快的事情。小噗的前四個月我很努力的全親餵掛奶，結果小噗增重不良，那時好憂鬱好憂鬱，覺得自己沒有照顧好小噗。到小滿的時候採取瓶餵和親餵混搭，小滿是個乳人拍馬不及的大食怪，從來也沒達到全母奶過。但是吾友 Jolin Lai，身為四個小孩的媽，早早開導我說『母乳是求長久不是求熱量的，媽媽開心，才能餵得久。』。目前小滿五個月了，為母的一天出奶四次，大概四五成奶量，我本人相當滿足與高興 — 不求全母奶，只求有得喝。做母親的千萬不要為難自己，餵奶粉很好，我也是吃奶粉長大的。重點是媽媽要開心，不管母乳與否，與寶寶高品質的相處才是最重要的。
（嘟嘟小滿，我最喜歡她的蓮藕腳了）
旅途中集乳，首要的是計算行程。同時也保持點彈性 — 早一個小時晚一個小時不會怎樣，求維持次數就好。去香港迪士尼的時候，賭著迪士尼一定是全世界首重母嬰親善的樂園，就決定在樂園裡面擠奶。事實證明迪士尼真的是規劃完善，沒話講。去京都與京都的時候，集乳間隔已經拉到六小時，有時候就趁著小噗回旅館午睡的時候集乳，有時候是算好時間在那個時間去百貨公司，也有在包車小巴後面擠奶的。總之，真做了就知道沒那麼困難。
（香港迪士尼的哺乳室，掛畫都好應景。並且提供轉接插頭，有夠貼心。只是人多，要排隊或是共用。）
國內的哺乳室，說真的設備頂完善。大多都有插頭，沙發，甚至私人隔間。像是高鐵，機場，百貨公司等等，還常備有濕紙巾甚或尿布可以取用，貼心的很。但是，國外的就不一定了。日本雖然哺乳室做得好，私人隔間多，但是幾乎沒有插頭；香港或是澳洲哺乳室設備簡陋，雖然有插頭，但是插頭跟台灣不同，還得自備轉換器。所以出門在外，『手動擠乳器配件』千萬不能忘記，不然只好純手工。
（桃機的哺乳室，什麼都有）
（但是它的插座跟椅子是天涯海角的距離！最後我只好坐在地上集乳......）
（日本百貨公司的集乳室，使用的人絡繹不絕。很貼心的有兒童安全座椅，可以固定老大ＸＤ）
飛機上比較麻煩。飛京都以及澳洲的時候，都遇到飛機上擠奶，這時就面臨隱私以及保存的問題。穿著哺乳內衣以及寬鬆上衣，再加上一個圍巾遮掩，可以在座位上使用電動擠乳器，再去洗手間排空以及清理。But，人生就是這個But !! 飛機上的插頭超難用的。不是沒電，就是角度怪異塞不下。據說座位的插頭電源是飛到一定高度才會打開，所以需要起飛一陣子才（不知道何時）能使用。因此有空服員好心讓我佔用商務艙洗手間集乳的經驗，只是整個過程都幻聽別人在敲門，還有擔心亂流時會不會失手打翻 orz 。如果真的必須使用洗手間，除了拜託空服員之外，推薦各位在放飯的時候去集乳，因為大部分乘客都被卡在位子上動彈不得，時間壓力小一點。反正飛機上的飯都不好吃。
擠乳最多是有點尷尬，保存就是生死之爭。冰寶可以上飛機，無須擔心。澳洲行程，從出家門到當地旅館，大概是18個小時，我在隨身集乳包裡面放了三個大冰寶（事先都在冷凍庫裡凍了一天），到旅館的時候都還很冰，冰寶本身也還是硬的，我想撐24小時不是問題。千萬別抱著在飛機上借冰箱的僥倖念頭，我被長榮拒絕一次，勉強答應一次（說是規定不准借客人存放，她通融一下）；華航空姐則是擔心說冰箱東西雜七雜八會沾染味道，但是願意出借，或是提供我乾冰加強保冰袋效力。所以以防萬一之下，還是自備冰寶比較安心。
方便的集乳包也很重要。我的包購自PChome 24h（品名是baby street France 雙背式母乳保冷袋）。應該是有很多其他品牌可以選，但彼時我拖拉太久才開始準備，只好從24h買，選擇不多。個人使用頂滿意，上層放擠奶器，下方放冰寶和母乳。兩側的袋子一邊放母乳袋，另一邊放清洗用具以及一些廚房紙巾或擦手紙 -- 清洗後擦乾用，這類紙巾比較厚，不易起屑。
（高鐵上面的集乳室。舒適且設備完善，要找車廂服務員開鎖方可使用。）
旅途中的集乳困難可以克服，如何安全的送回家更要費心思。決定因素一是旅館，因素二是航程。
旅館一般都是小冰箱，冷凍庫佔一小角。每天出門旅遊的時候要冰寶，擠出來的母奶也要冷凍保存，那一小角根本不夠放。這時就需要出動臉皮，跟飯店借冰箱。好好說明是需要保存母乳，飯店都會很樂意出借；旅館餐廳的大冷凍庫也夠力，不用擔心退冰。check in 之後立刻把保冷袋 （用的是 packit 酷冰袋，袋子本身就有保冷劑）送進飯店冷凍庫，一天一次請服務員送來房間，把當天的母乳放進去，就立刻送回冷凍。這樣冰箱的冷凍庫可以優先全力放在冰寶上，出門才安心。雖然說要花點小費，但十分保險。京都旅行時定的是新潮的自助式旅館，沒有餐廳更沒有櫃檯......結果各個家人房間小冷凍庫都被借放了冰寶或是母奶 ＸＤ 。還好去的人多，不然根本無法保存。
從澳洲回台，母奶離開冰箱至少18個小時，首次（大概也是最後一次）處理母奶離開冰箱這麼久，戰戰兢兢。一個酷冰袋裡大約放十袋母乳，再加兩個冰寶；入行李箱後周邊再塞滿尿布與衣服（比較不導熱），就這樣送它們離去。一路上不停心理建設『壞了就算了，至少過程沒有退奶』。回家第一件事就是打開來看 — 除了最外側那一兩袋從冰塊變冰沙，其他都凍得硬梆梆，太好了！
（五個月大的捲毛小滿，穿的是小噗九個月大時穿的衣服 ＸＤ）
餵母乳真是一件開心又辛苦的事情，不知道還可以撐多久（可能再一兩個月吧）。總之做了就知道沒那麼難，感謝一路上Ｗ先生的力挺。希望小滿可以健康快樂的長大～～
（話說，小滿跟Ｗ先生長得好像喔）
文章標籤
全站熱搜
留言列表
噗滿二人組成長日記 (4)
