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第十週 - 原來節食真的可以瘦
女人嘛，總是為體重煩惱。我以前總是覺得節食不是減肥的好方法，王道應該是運動加上適當飲食控制（例如避免含糖飲料這種不健康的純熱量攝取）。迄今我終於體會節食導致的體重下降原來是這麼回事，如果不是懷孕，還頂有成就感的。三月到五月在法國我肯定自己有變胖，但是本週體重已經比赴法前還輕了近2.5公斤，表示過去兩個月，體重至少下降3~3.5公斤。所以婦女同胞們，以蔬果和蘇打餅乾行少量多餐飲食是有機會變瘦的沒錯～ 但如果不是像孕婦一樣聞到燒烤會反胃，看到蒸魚會倒彈，還要逼自己多喝牛奶豆漿補充蛋白質，應該會頗辛苦吧。
邁入第十週，知道自己什麼比較能吃之後，胃口恢復一些。歸納起來，澱粉類如米飯麵條米粉都沒什麼問題；蔬果類川燙或清炒均可接受，但若是拌個XO醬就得敬而遠之；肉類如果煮湯，如雞湯排骨湯牛肉湯，比其他烹調方式更能接受，但也不是絕對；海鮮除了蛤蠣以外幾乎都令我生厭。幸好頭三個月也不大需要什麼多餘的營養，不至於營養不良；只是我可以感覺到削減的不只是我的脂肪，還大大包括我的肌肉質量。
第十一週 - 再度回到法國
雖然法國很美，教授大師們都非常可親，但是想到法國食物林小安真的會萌生一股濃濃的喪氣感。曾經我也是喜歡鴨肝鴨胸煙燻火腿還有小牛排的，但是現在想到就無力。以肉食還有奶油為主的法國菜，光用想的我胃酸都上升。未雨綢繆之下，行李有四分之一是我的佐飯良伴：韓式海苔與肉鬆肉脯 -- 我現在覺得孕婦真的會變笨，與其帶海苔這麼佔體積又易消耗的食物，怎麼不選拌飯海苔香鬆之類的？省事又撐的久呀。到了法國第二天，克服時差之後立刻飛奔亞洲超市，帶了米麵回家，晚上熱炒個豆芽配上醬油煎蛋，哎，這才叫食物嘛。可憐Ｗ先生這個外國胃（畢竟他人生有一半是在北美渡過的），這陣子只好跟著我清淡地吃啦。
腸胃相當鬧脾氣。明明上週是消化道蠕動大塞車，這禮拜突然變大腸急躁症，可胃脹氣還是一直持續。一邊胃脹打嗝一邊跑廁所（還得加上孕婦嚴重的頻尿），感覺相當怪異。嗅覺上也特敏感，晚上空氣常飄來一股烹煮肉的味道，引起輕微的反胃感 -- 一開始以為是自己煨的雞湯，但是我都成功吃下去了，應該不是罪魁禍首 -- 聞了半天才發現是哪家煮肉萬家香，可能只有我這家覺得不香吧。
雖然說外觀上還看不出來，自己倒是清楚，現在吸氣都沒辦法把小腹壓下去了！子宮頂住啦～ 雖然還摸不出仔細的輪廓。七月是法國的夏日大折扣季，走在路上不是人手一袋，是人手好幾袋！櫥窗都充滿七折六折五折的彩色廣告。當然我也興沖沖的去了拉法葉百貨，可是越逛越沮喪。美麗的高跟鞋，精緻的洋裝，亮麗的短裙啊～～想到過兩個月我可能都穿不下了，逛街的興致煙消雲散，購物慾降到史上新低。Ｗ先生安慰說，明年再帶我來逛吧；要說到做到喔老公！
第十二週 - 怎麼有這麼多東西要買？
最近開始研究嬰兒相關用品。因為幾位朋友都大大建議我趁在歐洲的時候選購嬰兒車和嬰兒床，我也從善如流的爬起文來。不爬則已，一爬真是頭昏眼花眼睛發漲，原來有這麼多產品！！！光是嬰兒車，就有幾千篇比較文，各家產品都有擁護者。原本我只設想好推，可以雙向，儲物空間大，不容易翻車（例如掛滿東西），好收等等。實際研究起來發現還要配合汽車座椅，後車廂空間，媽媽的體力（抬不抬得動），可能活動範圍，遮陽避雨與否，透氣與否，維修以及添購配件與否，拆裝快速與否，當然還有外型時尚與否。導致我現在走在路上都盯著法國媽媽的嬰兒車看。法國的生育率算高，路上處處可見推著嬰兒車的父母；最厲害的是他們看起來依舊優雅的很！台灣很少見到幾個月大的嬰兒被推出門，法國則非常常見；媽媽在賣場血拼，寶寶在車子裡睡呼呼（爸爸則是一臉放空的等，這點真是舉世皆然）。
除了寶寶用品，孕婦（雖然外觀上還看不出來）本人的相關產品也很重要。法國的孕婦都相當時尚悅目，沒見過邋遢，穿個睡衣般的準媽媽。於是我孤狗了「孕婦裝 歐洲」，也實際跑去有賣孕婦裝的幾家店瞧瞧。結果H&M最方便又價錢合宜了～ 趁打折買了一些孕婦的褲子。現在出的都是夏裝，肚子真的大到需要特別的上衣時應該還要幾個月，決定上衣先緩著買。事實上，因為體重下降的緣故，原來的衣物都還能穿啊......（這是好事）
這幾天非常榮幸的受邀到法國教授家吃飯，先不提七點多吃小點聊到九點多吃正餐，飯後繼續聊到快十二點，導致孕婦睏到大放空的法式style；而是教授的三個孩子都讓我非常驚艷。教授的三個孩子大約是21/18/15的年紀，我們按了電鈴，長子立刻出來領門，同時向我們自我介紹；整個晚餐時分他和其他客人們坐在主桌，落落大方的談天，並且自信滿滿的向我們推薦他進行的義工計畫順便招募資金。二女兒隔天要參加體育比賽，較早離席；她學了好幾年中文，可以說寫，雖然不夠流利但足以和我們對談。小兒子當天主要負責招待其他賓客的孩子們，飯後他們很愉快的各自聊天說笑看書彈琴。因為幾個年輕人在彈琴，話題轉到樂器上。教授問我們有演奏什麼樂器嗎？我非常老實的說小時候學過鋼琴，不過因為是被逼的，所以早早就不再彈啦。教授偷偷跟我說「用逼的雖然不是很有效，不過不用點方法的話，孩子最終什麼都不會也不行」。教授的撇步是：每當孩子在練習樂器時，無論悅耳與否，他務必抽空去聆聽20分鐘，然後說「謝謝你演奏給我聽」。讓孩子覺得不只是練習，同時還有「演奏給爸爸聽」的成就感！
那天我實在打從心底佩服，我想自己在21歲的時候沒法子用母語及英文，在主桌和父母的客人聊天（儘管有些是熟客了），18歲的時候我不會第二外語，15歲的時候我只想自己沒顧慮其他人。離開宴席的時候已經12點，我睏的腦筋打結，但還是記得那幾個孩子自在的和我們親吻道別的模樣。那是自信，充滿愛與能量，有想法也有責任感的孩子們。
如果能培養出這樣的孩子，也算不枉此生。
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