這年頭身為一個「都市人」,好像不能不上健身房似的。不僅僅是促進健康保持身材鍛鍊體魄,健身幾乎已經是時尚潮流一部份;就跟LV一樣,在印刷精美的彩色光面雜誌裡,是絕對不能缺少的主題。
不跳舞之後,消耗多餘脂肪(事實上它們也從未少過)的方式就轉成健身房。我老哥總質疑:「要運動去跑學校操場就好啦,幹嘛要花錢去健身房?」的確他說的很有道理,可是面對操場跑道時我總有一種遙遙無期的感覺 — 旁邊的大嬸跑得比我快好多啊~ 要閃開旁邊的小朋友啊~ 跑步機有一種鴕鳥把頭塞進沙堆裡的效用,同時可以避免鑰匙與零錢在口袋裡共舞的困擾。不過最主要的原因應該是我想藉著「錢都交了不去就是浪費!」的心情逼迫自己維持基本的運動量吧。
你不會在加州或者亞歷山大見到我,不管在高雄還是台北,優先選擇離家近的非大型健身房。最好是從踏出家門到走進健身房不需經過任何大眾交通工具也遇不到什麼路人的途徑,因為上健身房的我都頂邋遢(我也不懂,為什麼有人要畫藍色眼影去流汗?)。運動完立刻閃人,不搶浴室不泡澡 -- 出門運動還要抱一堆瓶瓶罐罐沐浴保養,真是自找麻煩 – 而且環肥燕瘦眾目睽睽之下,實在沒辦法好整以暇。
上健身房這件事情到後來,不只是習慣,根本就是強迫症。沒定時去報到就覺得自己肥油上身,罪惡感油然而起。越是身材好的人中毒越深,不管我哪一天去健身房晃晃都可以固定遇到同一批人,又以肌肉盤根錯節的男性居多。如果是女性的話,多半是附近的媽媽們華麗地來上有氧課程。
總是在差不多的時段出現的一群人,到底要不要打招呼呢?這變成我一個很大的困擾。迎面而來四目相接嘴角彷彿微微牽動最後又撇開目光,該怎麼辦?算還是不算?所以,要是對方先動作的話,真是超大的解脫。不過「搭訕」跟「自然而然地搭話」是徹底不同的兩回事,搭話的界線到哪裡也是一門哲學。在隔壁器材發出「妳很常來運動喔~」問句的是標準零分;如果接著問「還是學生嗎/剛下班喔?」則得分-100:不自然且過於唐突又侵犯別人隱私。
目睹過最順暢的搭話是某帥哥在跟教練聊天時,突然跟旁邊正在用器材的女生說:「我覺得妳戴這個手套很可愛耶!很少有女生會專門準備手套的。」趁其不備開口又不著痕跡地稱讚對方,不丟問句所以沒有被回絕的困擾(最慘不過是只收到謝謝兩字),果然女生被嚇一跳之後就回話了,真是讓人忍不住想豎起大拇指稱讚帥哥高招啊~。
其實,就算一聲不吭擺晚娘面孔對運動這件事也沒有影響嘛。不過我真的很想開口跟一起上Body pump課程的女生說,她的眼睛超美身材超好……可惜本健身房的正妹們幾乎都只上有氧舞蹈課程而少待在重訓區,男性同胞們要找機會開口可難囉。
P.S. 林小安屬於邋遢上健身房的女阿甘與超人(這還是同健身房的人消遣我的-_-),不嗨的個性沒辦法上有氧舞蹈,只好跑跑步機還有用器材……身材完全沒有改善因為美食太多,近期即將推出美食文章系列~ 運動是為了享受生活與美食^^

你好"美國"喔! 我一直以為只有美國人才那麼熱衷健身... 不過長久以來看你的blog, 知道這是你的習慣, 真是了不起啊! 本人是超級懶人, 從不上健身房, 討厭在跑步機上跑跑跑, 也討厭在路上慢跑, 對於你的毅力真是佩服之至. 但其實我是很喜歡運動的, 雖然很久很久沒有運動了... 喜歡有趣的運動, 跳舞, 瑜珈, 打球... 嚮往希臘人那種身心合一的狀態... 啊啊啊, 這裡哪裡有舞蹈教室啦?! ><~~~ 你總說自己胖, 但我覺得你對自己要求太嚴苛了, 你肯定沒我胖的, 我是那種體重從沒50公斤以下的人, 至於多少就不用說了... ^++++^ 日子還不是過得好好的... 也或許是我太阿Q了吧... :P
其實我很喜歡跳舞 以前有在舞蹈教室上課 Girl's hiphop, jazz什麼的 也有一陣子上過瑜珈(超棒 可以放鬆!) 可是健身房那種有氧課程 對我來說都過嗨了 "往夕陽一起奔馳吧~" 對於這種畫面向來逃之夭夭 所以只好老實的跑步啊 找些不熱血的課程上 體重不重要 體脂肪跟體型才是王道啊 很不夠高 所以肉一堆就腫的很明顯 而且與其說是為了變瘦 到不如說是為了發洩壓力還有享受更多美食~ 剛從台中掃墓回來 有雪花齋的鹹蛋糕還有綠豆碰在等我哩(滴口水中)
現在安姐比起當初我剛認識的安姐,已經瘦很多啦(當然以前也絕對不胖,一直都很標準) 有女生跟我講過,女人的脂肪是永遠減不完的,再苗條也還是想減肥。看來的確如此
敝人的美女室友美樂蒂 不管長相還是身材都活生生是個張韶涵 她說她覺得自己有肥肉的時候 我都不曉得該掐死她還是一頭撞死我自己
嗯, 不需要過度減肥吧! 你不覺得張韶涵太瘦了嗎? 這樣不好看吧! 也不健康... 我覺得很怪, 女人幹嘛老在這種事上錙銖必較? 甚且到了一種病態的程度... :p 我是覺得與其那麼在意體重或體脂肪什麼的, 不如放心力在有意義的事情上... 當然小安你的生活方式是很健康的, 我是說那些 已經減到皮包骨還想減的人... 不過我也覺得你已經很瘦, 不需要減, 感覺你對 自己的身體有很大的恐懼感... (如果說錯不要打我... :P )
我的招牌就是一邊嚷自己太胖 然後不停的找美食出來吃... 所以我是活該要上健身房啊 囧rz
說到這健身房。 我還在北榮實習時,會去北投運動中心的健身房。 (在石牌站遠離榮總的方向一個複雜的巷弄內) 那邊活脫脫就是典型的社區健身房, 有很多阿桑跟阿北。 我去了一陣子之後,也是有人跟我說, 你蠻常來的喔?(只可惜是個男的。) 不過那邊會有搭訕漂亮美眉的中年男子, 而且廢話很多自以為是地老是要教人家健身。 櫃臺售票小姐是正妹(寧願騎車10多分鐘去的原因)。 後來畢業準備國考的那段期間去過加州兩個月。 (距租屋處騎車3分鐘) 回嘉義後健身房好難找。 其實說甩脂肪要測過才知可怕啊。 我在去社區健身房前26%,去一個多月變19%。 到加州去應該還有再低。 不過現在應該又高回來了(唉)。
北投運動中心健身房我也常去,但我回應留言的目的是... 我要附議Honesty,您真內行,櫃臺售票小姐是正妹,我們說的應該是同一人。
加州的正妹不會更多嗎? 我總覺得沒練過人不能報名加州XD truman先生,說到內行 您可是有國際性的眼光的人哪~ :P