連續讀了一堆讀書會書籍。今天跳舞老師說『Ann妳是不是常常在讀書？ 天哪我積了好多書要讀，要跟妳看齊！』殊不知最近的精進完全是被進度逼迫，我本人購入未讀的新書可比腿長。
讀了非我族類的讀書會書籍，深感必須腦袋放空 -- 過往我用文字放空的方法多是各種可以改編成劇，或是已經改編成劇的小說，宅鬥宮廷修仙都行；好處是手機隨時可讀，壞處也是手機隨時可讀。因為這些小說動不動幾十上百萬字，得花太多天又太傷眼。 日前整理書櫃突然看到朱少麟的『地底三萬呎』 -- 2005年的初版呢！一點也想不起來內容，到底要不要放手？決定先讀再說。
啟讀那天我拍照發了限動，獲得同年齡層南轅北轍的回應兩則：『長大以後，覺得朱都在亂寫』以及『這本我前陣子才拿起來重看一遍耶』。千禧年前後在讀大學的文青們，怎麼能沒讀過朱少麟呢？跟村上春樹一樣，本本讀。 我記得有買過『傷心咖啡店之歌』（在沙漠裡的海安！），聲稱自己最喜歡『燕子』（被關在練舞房裡氣喘發作的坎），不過櫃子裡留存的是她的第三本著作『地底三萬呎』-- 而且是水準書局買的，65折！有章為證。
一讀，回憶馬上湧上心頭，不完全是故事情節。而是想起來初讀這本書的吃驚 -- 和前兩本筆法差太多，竟然魔幻起來（而我們那代要談魔幻，勢必要啃完百年孤寂的）。2005年末的我青春正盛， 開到荼蘼那般用盡氣力在燦爛，有時候又低微的要在灰塵裡開出花來，自然是喜歡這本書的。那時候我覺得我懂，我懂紀蘭的一舉一動，我懂她要給錢，我懂她的發抖，我懂她想要的自由。
現在看，就覺得赫亦這角色寫得不好了，轉折突兀。有些段落冗長，寫景刻意，語句堆砌。帽人作為一個旁白者，簡直不用睡，而辛先生是不能睡。我喜歡辛先生沒有名字，裡面的人都沒有名字，只有紀蘭有名字。你說怎麼能不投射在這樣一朵花兒上？而作品讓人投射，也就成功了。
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀書會進行三回，第一次我還來不及加入，第二次我認真寫文，第三次因為臨床事務無法參加，第四次是下週，但我對書單滿頭問號。
來不及的那一本是『共感簡報』，我想比我年輕的應該完全理解簡報的力量跟訣竅，市面上也很多課程，無需多言。
錯過的是『好好回話 開啟好關係』。作者是韓國精神科醫師鄭惠信，她被稱為『治療者』 -- 『能拯救他人的，才是治療者』。作者領導非常多團體諮商，陪伴世越號事件的遺族與倖存者，經歷看起來都要發出聖光了，實際上讀起來也是。
因為聖光繁盛，凡人如我花點力氣才讀完，深深佩服作者的悲憫之心。初讀的時候我真是滿頭問號，覺得跟管理有什麼關係？讀完是有收穫的，但我還是想不出來跟管理的關係。本來想在讀書會的時候聽聽大家的看法，可惜當天無法參加。
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
天哪上次長文是將近一年前！！！
因緣際會得以旁聽一個為醫院高階管理人士開設的讀書會，萬分期許自己可以趕上，一窺高階人士的思考邏輯。 雖然我平常都是以閱讀文字打發時間，但還真的很久沒有硬底子讀書。
根據腦神經科學的說法：書要讀進去，關鍵不是一字不漏的閱讀完成，是『輸出』。 聊天、心得文、簡報...... 等等都可以。雖然只是粗淺翻閱，趕快先來輸出一下！希望可以學到心裡去。
（每次貓都可以正確地佔據視線所及.... ）
不過這一本『寫作，是最好的自我投資』，我個人閱讀的心得是......還好。 全書大致是三個節奏：
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
倫敦身為國際大都會，米其林餐廳不知凡幾，帶著噗滿的我心如止水完全沒有搜尋 -- 其實標了好多間炸魚薯條，結果一家都沒去！完全引不起食慾。
早餐
在高級飯店當然是要吃杯盤琳瑯擺得滿滿的超級正式飯店早餐，咖啡很香果汁現榨，帳單先不要看。
（加了藍莓的鬆餅，重點是要有果醬巧克力醬給它滿滿地～淋上去～）
入住Airbnb 當然就要自備。我自己早上只要有咖啡牛奶即可，於是從台灣帶了習慣的濾掛包去 -- Ｗ先生打開櫃子很驚喜的說『主人幫我們準備了濾掛包咖啡耶！！』，拜託上面是繁體中文，我帶來的好嗎...... 小孩總是要吃的，行李安頓好，第一件事就是去超市買牛奶水果青菜早餐穀片雞蛋；因為外食比較少蔬果，我們早餐一定會來盤蔬菜，顧腸胃。 熱炒青菜，煎蛋培根加牛奶，可以飽蠻久的。
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
大概在公佈出國回來3+4的時候，我就開始著手安排出國旅遊。 一方面是確診的時候待在家裡七天也沒覺得什麼問題，二方面是實在憋壞了，聽說噗滿的好朋友一家 Angela和大妞小妹學習趣 要重遊倫敦，立刻決定就是它了！ 有對倫敦熟門熟路的熟人，一定要蹭的啊！！ 後來大姑與妯娌家也加入行列，一行女性浩浩蕩蕩出發。
飛行與住宿
飛機上就是餅乾果汁一路喝，卡通看到飽；媽媽沒有原則之下，果然一切都很順利。只是噗滿上廁所一定要媽媽陪去，導致我總共去了18次飛機廁所吧......
（登機箱裡面是外套，怕一落地英國會冷，所以外套放在登機箱裡比較方便。當然還有小孩的娃娃我的書等等 ）
（女孩們要背自己的背包，裡面有水壺跟外套）
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
小滿六歲了！！ 怎麼這麼快呢？ 養小孩以後時間流淌的方式就與青春不同，告別燈紅酒綠與恣意徜徉之後，時間的單位從翻身長牙，學語學步，從奶到飯，從尿布到褲褲。第一天上學的大哭特哭，第一個月上學的唉聲嘆氣，到現在輕鬆愉快的偶而夾雜哎哎兩句，就親親抱抱走進校門。
然後呢？然後從一個個年級的跳躍，變成一間間學校的轉換，我彷彿可以預見孩子們離開家的時候，我開心又傷心的內心戲呢 ---- 好啦，現在上演內心戲太早了，畢竟小滿剛滿六歲，小噗也才要九歲呢。
（複習一下剛滿五歲時的小滿）
小滿也是個高敏感的孩子，幸好經過小噗的鍛鍊，不能說是駕輕就熟，尚可稱為處變不驚老司機。歷經疫情停課等等狀態，小滿就算每天還是喊著我不想要上學，也還是順利上學去。大概因為是上有親姊堂姐，為了搶奪遊戲權，小滿儘管個頭極小，語言發展倒是神速。我記得小噗在大班的時候根本搞不清楚美語老師在幹嘛，小滿有模有樣還會自己延伸幾句滿式美語。她天生的童趣喜感，加上特有的觀察力與描述法，常常讓Ｗ先生感嘆 ---- 小滿的中文形容詞，比我這個四十幾歲的人還多！
（確實充滿觀察力）
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
一般來說我不太閱讀『學習方法』『提升效率』這種主題的書籍，因為感覺從入學到出師，大腦好累啊......畢竟我也是從事用小腦為主的行業（並不是），下班可以輕鬆點吧？ 不過強者我同學 羅盈智醫師 在他的臉書上分享了這個作者 『樺澤紫苑』的書，於是我就撈了兩本回來看 ---- 剛剛倒回去臉書找，他的分享文是大半年以前的事（掩面）。
作者樺澤紫苑是精神科醫師，由醫學實證加總個人實踐經歷寫出的『不用記憶的記憶術』 ，深入淺出拆解記憶如何形成，如何深陷在大腦的資料庫而被『遺忘』；很能說服醫學背景的我。 書中把記憶術拆成六種：
輸出記憶術： 儘快把看過的東西用文字或是語言輸出，社群發文，默寫覆誦，試圖教學都可以。
記憶力外的記憶術：預習與理解，從架構進入細節，最後少量多次複習。
操作感情記憶術：讓自己有ＦＵ！有fu就容易記下，尤其正向情感
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
很久很久沒有寫點什麼，感覺要變遲鈍了。 步入四十以後似乎對文學類的要求下降，轉向商管類或是知識性，非虛構性的東西多些；故事麼，給我手機隨時能讀的宮鬥宅鬥修仙即可，放空用。
剛剛讀完『螺絲越來越鬆』Unwinding ，會購入是因為出版人顏擇雅女士多次在臉書頁面提及。書腰是這樣寫的『從政客，名流和小人物，記錄當代美國走向內在瓦解，與重建的心靈史』。以年代切分，同樣人物在不同時間點的遭遇與當時想法。跟美國不熟的我，一直不太能體會美國左右兩派的爭論，畢竟控制槍枝流通跟墮胎自主權到底有什麼好反對的呢？本書很多從經濟面，也就是實際上人們遭遇的困境出發，突然就比較好懂了（雖然說跟槍枝以及墮胎無關）。 『我的努力果實應該是我自己好好享用，又沒有麻煩你』以及『我的困境是大環境造成的，總該有人要負責吧？』 這樣，好像都對不是嗎？
『揭開美國錦繡表面下的破碎裂痕，對現代美國人心潰散的洞察』。與其說本書讓人更理解世界另一端的世界強權，不如說作者成功的讓我看到很多很多，不同的『人』。 都說貧窮限制人的想像，其實過得順風順水的我才是眼界缺乏。儘管我讀過『做工的人』『無家者』，但對他者的認識依舊薄弱不堪。本書從人與時間出發的觀察角度，更宏觀的讓人理解何謂美國夢，以及美國夢的破碎。 讀完以後我第一件事是打開手機搜尋其中一位人物 Dean Price ，很想很想知道他後來怎麼了。Google 跳出來的照片跟我想的不太一樣，原以為面容會更愁苦一些，身型消瘦一些，更朝克林伊斯威特一點；沒想到網路上的照片相當朝氣有幹勁，只是，書中提到的最後一段合夥也是失敗告終。 同時他本人的推特也數年未更新，或許已離世。
儘管極厚，因為切開年代去敘述眾人，單篇章反而不長，很適合與其他書共讀。完全不去研究歷史，僅以文學性來看也很引人入勝。 是屬於我讀完會想要留存紙本的好書。
前陣子去看了『媽的多重宇宙』，母女情結自然是會惹到我這個既是媽又是女兒的中年女性。過程中沒有看時間（因為在電影院裡用手機看時間被我歸類於觀影禮節，又不戴錶），只是一直感到不可思議，企圖勾勒演員在拍攝期間的各種內心話，猜測演員們接片前有看完整個劇本嗎？ 畢竟臥虎藏龍跟媽的多重宇宙可說天差地別，這差異性大到不得不稱讚楊紫瓊的演員可塑性 （寫文的時候我才發現，那位國稅局官員是 潔美李寇蒂斯 Jamie Lee Curtis 啊）。
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
寒假的週間，挑戰自己帶噗滿去嘉義小旅行三天兩夜。選擇嘉義的理由有二 ：離台中好近，而且上次秋天去過印象極佳。因為是自己帶兩小，沒有選擇親近大自然的阿里山路線，全待市區。住宿直接選景點集中地兆品酒店的超舒服房間，先有開心的媽媽，才有開心的小孩啊～
Day 1: 卡羅爾銅管樂器觀光工廠 - 老楊方程市 - 兆品酒店
午餐後出發，原本想去三隻小豬觀光農場餵餵動物 ，google map 一定位赫然跳出人家休息中！還好事先搜過其他的途中景點備案，立刻轉向改去卡羅爾銅管樂器觀光工廠 。 觀光工廠位在精密工業區裡，路上經過佐登妮斯正在蓋的超大城堡型建築，感覺未來還會有新景點出現。
說是觀光工廠其實蠻簡單的，有各種銅管樂器體驗（自費購買替換吹嘴），可以透過玻璃看到製作現況，以及收藏品展覽。小滿一直覺得展品跟產線超無聊，但我本人倒是蠻著迷在看產線 － 從來不知道台灣有製造這麼多高品質銅管樂器，而且一整排樂器擺出來好有架勢呀！
（看產線真是很有趣，有種恍然大悟的感覺）
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
三不五時我會搜尋親子表演，企圖替噗滿找點藝術氣質。周六去看了「舞鈴劇場」 的 《VALO首部曲-阿米巴Amoeba》。說真的我買票之前沒有特別研究，只依稀記得有聽過別人推薦。表演前一天打開影片給噗滿預習一下時大為吃驚: 這表演看起來好厲害！
(從官網來的劇照，極為魔幻)
正式開場沒幾分鐘我眼眶都濕了，沒想到可以看到這麼高水準的演出。老實說台中的表演場地港區藝術中心有點年紀，雖說維護的頂好但可以感到音響設備跟場地迴響上的限制。舞鈴劇團在有點逼仄的環境，做到極高水準的聲光效果，讓現場觀眾目不轉睛。而且，雖說是為了孩子去的，表演本身老少咸宜雅俗共賞，成人也能沉浸式體驗 (元宇宙用語) ，不會有「大人陪看」的出戲感 -- 眼眶濕一大部分是因為這個，文藝女青年這個病生孩子就好了，但我還想偶爾再當一下文青啊。
要用一句話形容的話，我會說這表演值得去法國亞維儂藝術節吧。從開場聲光投影，舞台設計，服裝與燈光，實實在在是花大錢用心製作的呈現，可以跨越國界 (硬要挑剔的話，我會說似乎可以多一點本土元素但是完全無傷大雅)。 我可以想像在更大型的舞台，甚至是延伸性舞台表演會有多棒的效果。舞鈴由扯鈴起家，卻不拘泥，做出很大氣的呈現，非常了不起。不僅舞者的肢體好，扯鈴藝術家跟鼓樂藝術家都是大開大闔的呈現，表示劇團有大力投資在藝術家的整體展演能力。舞鈴的表演不是甚麼直指人心的走向，但我看到完整的概念，發想以及完美的呈現；成功的將各位藝術家的最大化並且融合成流暢的演出，非常欣賞。
（小滿挑選紀念品，她選了阿米巴小娃娃，非常喜歡。但是隔天在公園就搞丟了orz）
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
好久沒有寫點閱讀心得，書讀過還是要整理一下比較進到心裡去。
書名『矽谷製造的漢堡肉 -- 科技食物狂熱的真相與代價』原文『Technically Food - Inside Silocon Valley's mission to change what we eat 』。現在都流行把書名弄很長就是了！ 前陣子看完『億萬商機人造肉 - Billion Dollar Burger 』，不知為何對新創界食物科技蠻有興趣。
本書以不同章節介紹了各種食品科技正在努力製造的蛋白質 -- 沒錯就是『奶蛋豆魚肉』的蛋白質。 傳統畜牧業的不人道飼養，以及不環保 （例如：養牛的熱量轉換率極低，過程又大量產生甲烷），導致新創業界致力於找出更經濟，更無傷，同時也能好吃的各種蛋白質。從藻類，真菌，豌豆蛋白，人造奶蛋，剩食再造，植物漢堡，垂直農場，人造肉等，作者以輕鬆詼諧的語氣，呈現大量採訪的結果，看得出來她力持公平，不撻伐的報導角度。讀起來略為困擾的是太多企業與人名，非常容易搞混，但不影響內容。
一邊讀著各種人造蛋白質時，心中浮出的疑問有二：
- 為什麼這些東西的最終形態都是漢堡？
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
親愛的小滿五歲了，今年指定的蛋糕是『要草莓跟巧克力口味，上面有角落生物的豬排，白白跟河童』，最終選訂台中知名蛋糕店『兔子洞』，水果新鮮，巧克力與鮮奶油都實在馥郁，還有一整組的角落生物蛋糕擺飾，小滿壽星極為滿意。
（對蛋糕感到滿意的小滿）
我最喜歡抱著小滿說『小滿是全天下最可愛的四歲小朋友』，現在改成『小滿是全天下最可愛的五歲小朋友』。可愛不止是指外表，而是小滿做為家中第二個孩子，先天後天累積下來的討喜。小滿想吃點心的時候，會拉長尾韻黏滴滴搖搖擺擺的奶音；發起脾氣時會除了一般的倒地撒潑，還會自己躲進角落滾來滾去；做錯事情的時候馬上說出對不起（明明媽媽沒有要求，都是姊姊的壓迫ＸＤ）；撒嬌時會撲在懷裡磨磨蹭蹭抱大腿不放；媽媽對小噗姊姊生氣的時候，把媽媽叫到一旁偷偷說『馬麻妳其實不用這麼生氣吧？小噗已經很努力了啊！』 媽媽每天都心融化的可愛啊～～～～
(小滿小朋友有一天的目標是美食記者)
日前立委家暴事件事件沸沸揚揚，套一句在podcast聽到的話『所有爸爸看到女兒被打成這樣，應該一秒變成連恩尼遜』；近日則是音樂才子離婚，人設大崩毀。兩位女主角都展現了過人的意志，情緒控制以及邏輯闡述，令人心疼的同時亦令人佩服。只是身為母親，無論如何都希望孩子不要面臨這樣的境況。各資訊管道都不停地說『如何避免恐怖情人』『什麼是情緒暴力』...... 識人要清，從源頭杜絕一切可能性，孩子若能多加提防照子放亮，即可留在安全區域裡。
eleceyes 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
